AMPADIP, prévention santé : prévention des accidents domestiques,informations médicales par votre médecin de famille - Une messagerie 'patient - médecin'
l’AMPADIP (association des médecins du Pays de l’Alloeu : association loi 1901) offrant des informations dans le domaine de la prévention santé
> Pourquoi manger équilibré ?
De nombreuses études ont mis en évidence les relations entre alimentation et santé et notamment en ce qui concerne les maladies cardio-vasculaires (infarctus, Accident Vasculaire Cérébral, artérite…). Ces maladies représentent la première cause de mortalité en France.
Un régime alimentaire sain associé à la pratique d'une activité physique régulière est un moyen efficace pour prévenir l'apparition de ces pathologies.
> Vaccin contre la grippe : pour ou contre?
Nombreux sont les patients qui font la réflexion suivante : l'année où je me suis vacciné contre la grippe, j'ai eu la grippe !
Faux : Le problème est lié au fait qu'il existe de nombreuses affections "pseudo grippales" qui font croire, à tort, à une grippe .
La "vraie" grippe est responsable de nombreux décès même dans les pays riches .Une seule arme la vaccination .
Les résultats obtenus avec le vaccin administré par voie nasale sont remarquables.
Il est probable que l'on vaccinera bientôt les enfants contre la grippe dès la première année de la vie.
> Ma contraception
Il existe différents contraceptifs mais ils ne conviennent pas tous aux jeunes filles. Le choix du contraceptif va dépendre de la situation et d'indications médicales. Adresse-toi à ton médecin ou à un centre de planning familial.
Quelle contraception pour moi ?
Les 2 contraceptifs les plus utilisés par les jeunes sont le préservatif et la pilule.
Le préservatif masculin ou capote
C'est le plus ancien des moyens de contraception. Correctement utilisé, il est efficace.
Avantage : il protège des maladies sexuellement transmissibles. Il s'obtient facilement en pharmacie, distributeurs, grande distribution à un prix modique
Inconvenient:
Il peut se déchirer ou glisser au fond du vagin.
Il faut que ton partenaire soit d'accord. il faut apprendre à l'utiliser et à l'intégrer dans les préliminaires.
Recommandations
- l'avoir toujours à portée de main
- préférer des préservatifs lubrifiés avec réservoir
- n'utiliser que des préservatifs fiables label"MD" ou "CE" n'ayant pas dépassé la date limite d'utilisation
- le retirer après l'éjaculation avant la fin de l'érection, tout en le retenant à la base pour que le sperme ne s'échappe pas
- le préservatif est à usage unique
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