Bien-être : informations, conseils et comparateur mutuelle santé

---

• 01:24 Populaire

  Mésothérapie

  par Mutuellefr.org 217 Vues / 0 Likes

  La mésothérapie est un traitement médical qui consiste à administrer des médicaments par micro-injections dans la peau, à proximité du problème à traiter. Cette technique est récente, elle est principalement utilisée pour son action anti-douleur.

• 01:24 Populaire

  Musicothérapie

  par Mutuellefr.org 206 Vues / 0 Likes

  La musique adoucit les mœurs. Elle soigne aussi, c'est la musicothérapie. Cette technique utilise la musique comme outil thérapeutique capable de rétablir, maintenir ou améliorer la santé. Essentiel Santé vous fait découvrir cette discipline.

• 01:24 Populaire

  Homme et apparence physique

  par Mutuellefr.org 227 Vues / 0 Likes

  Les hommes se soucient aujourd'hui davantage de leur corps et de leur image. Les soins spécifiques dans les instituts de beauté sont en progression constante. Désormais, esthétique et virilité ne paraissent plus incompatibles. Le marché s'adapte à cette n

• 01:24 Populaire

  Sophrologie

  par Mutuellefr.org 234 Vues / 0 Likes

  La sophrologie est un ensemble de techniques et de méthodes de méditation et de relaxation. Elle permet de se détendre et de mieux gérer son stress, ses peurs et ses émotions. En résumé, de mieux maîtriser sa vie au quotidien !

• 01:24 Populaire

  Fasciathérapie

  par Mutuellefr.org 237 Vues / 0 Likes

  La fasciathérapie est une technique de manipulation du corps qui se consacre aux fascias, c'est à dire aux tissus qui recouvrent l'ensemble de nos muscles et de nos organes. En décrispant nos fascias, la fasciathérapie soulage les blocages, dissipe la fat

• 01:24 Populaire

  Le décalage horaire

  par Mutuellefr.org 233 Vues / 0 Likes

  La multiplication des vols long ou moyen-courrier à des vitesses de plus en plus rapide a amené à décrire une nouvelle maladie liée à la désynchronisation des rythmes "jour-nuit" : le jet-lag ou décalage horaire. Quelques conseils pour y faire face.

• 01:23 Populaire

  L'hypnose

  par Mutuellefr.org 196 Vues / 0 Likes

  Officiellement enseignée à la faculté de médecine depuis 2001, l'hypnose connaît un fort développement et son champ d'application ne cesse de s'étendre. Cette pratique qui s'adresse à tous, enfants et adultes, traite les souffrances physiques et mentales.

• 01:23 Populaire

  La pollution à la maison

  par Mutuellefr.org 224 Vues / 0 Likes

  Nous passons beaucoup de temps dans nos habitations. Cuisine, ménage, bricolage... toutes ces activités nous exposent à différents polluants qui peuvent avoir des répercussions sur notre santé. Quelques gestes simples de prévention.

• 01:23 Populaire

  Ménager sa voix

  par Mutuellefr.org 211 Vues / 0 Likes

  Trop ou mal utilisées, les cordes vocales souffrent parfois. Pour ne pas perdre sa voix, il faut éviter de forcer et éventuellement travailler la technique de la respiration abdominale. Mais toute modification persistante doit mener à une consultation.

• 01:24 Populaire

  La pollution atmosphérique

  par Mutuellefr.org 195 Vues / 0 Likes

  En France, les principaux polluants atmosphériques sont les gaz émis par la circulation automobile. Amplifiée lors de fortes chaleurs, cette pollution peut engendrer une gêne respiratoire, une toux, une aggravation des crises d'asthme ou des maladies card

• 01:23 Populaire

  Les bénéfices de l'arrêt du tabac

  par Mutuellefr.org 228 Vues / 0 Likes

  Quel que soit votre âge, arrêter de fumer présente des bénéfices pour la santé. Poumons qui se décrassent, organisme mieux oxygéné, diminution des risques de maladie grave... vous tirerez avantage de l'arrêt du tabac à court et à long terme.

• 01:24 Populaire

  Jardinages et pesticides

  par Mutuellefr.org 182 Vues / 0 Likes

  Même s'ils sont homologués par le Ministère de l'écologie, les pesticides que nous utilisons dans nos jardins restent toxiques. A long terme, ils peuvent être dangereux pour la santé. Des alternatives existent...

• 04:36 Populaire

  Arrêter de vivre dans le passé

  par Mutuellefr.org 207 Vues / 0 Likes

  Qu’est ce qui nous pousse à vivre avec ou dans le passé ? Quelles sont les conséquences dans notre vie ? Christèle Albaret, psychopraticienne et préparateur mental, vous propose des exercices pour vous aider à affronter vos peurs et à avancer sereinement,

• 05:21 Populaire

  Booster sa créativité

  par Mutuellefr.org 172 Vues / 0 Likes

  Nous confondons souvent créativité avec activités manuelles. Etre créatif, c’est utiliser davantage l’hémisphère droit de son cerveau pour trouver des solutions, relever des défis, lancer des projets. Nous sommes tous par nature créatifs ! Christèle Albar

• 03:52 Populaire

  Avoir du charisme

  par Mutuellefr.org 190 Vues / 0 Likes

  Comment développer son charisme ? Quels en seront les effets positifs ? Les conseils et exercices de Christèle Albaret, psychopraticienne et préparateur mental. Etes-vous charismatique ? http://test.doctissimo.fr/tests-de-personnalite/tests-de-caractere/e

• 06:53 Populaire

  Contrer les pensées négatives

  par Mutuellefr.org 173 Vues / 0 Likes

  Comment éloigner les pensées négatives ? Comment développer un état d’esprit positif ? Les conseils et exercices de Christèle Albaret, psychopraticienne et préparateur mental. Test - Etes-vous une personne positive http://test.doctissimo.fr/tests-de-perso