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Minceur : Comment rattraper un écart alimentaire ?

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Description

Minceur en vidéo

"Comment rattraper un écart alimentaire ?" est un vidéo d'information ou de conseil en Minceur, Santé et Bien-vivre.

Pendant un rééquilibrage alimentaire, le nutritionniste vous conseille souvent de faire un repas « joker » par semaine pour ne pas vous frustrer. Ce repas plus copieux, parfois plus gras ou plus sucré, peut se rattraper le lendemain ! Suivez les conseils d’ Aurélie Guerri, diététicienne nutritionniste, pour rattraper cet écart alimentaire le lendemain.
Conseils pour perdre du poids http://videos.doctissimo.fr/nutrition/perdre-du-poids/
Séances de sport pour maigrir http://videos.doctissimo.fr/forme/sport-pour-maigrir/
6 mois pour mincir – le programme minceur de Doctissimo http://www.doctissimo.fr/forme/6-mois-pour-mincir
Forum Perte de poids http://forum.doctissimo.fr/nutrition/perdre-7-kilos/liste_sujet-1.htm

Réalisation : Florence Lemaire
Montage : Flavie Acier
Remerciements : Aurélie Guerri http://cestbondebienmanger.com/

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